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营养性缺铁性贫血吃什么比较好
作者:admin  日期:2019-10-06 02:50 来源:未知 浏览:

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  营养性缺铁性贫血是由于体内铁缺乏导致血红蛋白合成减少所致。临床上以小细胞低色素性贫血、血清铁蛋白减少和铁剂治疗有效为特点。缺铁性贫血是小儿最常见的一种贫血,以婴幼儿发病率最高,严重危害小儿健康,是我国重点防治的小儿常见病之一。

  [制法]将龙眼肉、枸杞子、黑米分别洗净,一同放入锅中,加清水适量,大火煮沸后,改小火煨煮,至米烂汤稠,调入白糖调味即可,待温服食。

  [功效]益气补虚,养肝益血,补血生血。适宜气血不足,症见面色无华,头目晕眩,肢软乏力,心悸心慌,腰膝酸软等。

  [原料]海参5~10g,人参2~3g,大枣3~6枚,糯米50~100g,红糖适量。

  [制法]将海参发开。洗净,切片;大枣洗净,去核,与人参、糯米一同煮为稀粥,粥熟时调入红糖即可,待温服食。

  [功效]补脾肾,益精血。适宜脾肾两虚,症见头目晕眩,肢软乏力,四肢不温,腰膝酸软等。

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